Dikkat Dağınıklığı/Unutkanlık

Dikkat Dağınıklığı nedir?
Dikkat dağınıklığı kişinin bir işle meşgulken, zihnini bir türlü toparlayamaması ve konsantre olamamasıdır. Bu haliyle dikkat dağınıklığı dikkat eksikliğinden farklı bir durumdur.

Dikkat Dağınıklığı Sebepleri Nelerdir?
Dikkat dağınıklığının ve unutkanlığın sebepleri arasında nörolojik rahatsızlıklar, hormonal ve biyolojik hastalıklar bulunabilir. Bunların dışında ev ya da iş yaşamında uzun süreli strese maruz kalan kişiler, dikkat dağınıklığı ve unutkanlık yaşayabilirler.

Dikkat Dağınıklığı Belirtileri Nelerdir?
Dikkat dağınıklığının en önemli belirtileri kişinin yaptığı işe odaklanamaması, işlerini yarım bırakması ve unutkanlık hissidir.

Dikkat Dağınıklığı tanısı nasıl konulur?
Dikkat dağınıklığı tanısı konulması için bu sorunun kişinin iş ve özel hayatını sekteye uğratması, uzun bir süredir devam etmesi gerekir. Dikkat dağınıklığı sebepleri arasında nörolojik ve biyolojik rahatsızlıklar ve bazı vitamin eksiklikleri olabileceği için önce gerekli testlerden ve tetkiklerden geçmesi önemlidir.

Dikkat Dağınıklığı geçer mi?
Dikkat dağınıklığı biyolojik bir sebebe dayanıyorsa bu yönde yapılacak tedavi ile bu rahatsızlık atlatılabilir. Sebep psikolojik ise yine psikoterapi yöntemi ile altta yatan nedenler ortadan kaldırılarak, dikkat dağınıklığı ve unutkanlıktan kurtulmak mümkündür.

Dikkat Dağınıklığı ne kadar sürede geçer?
Dikkat dağınıklığı iyileşme süreci kişiden kişiye farklılık gösterir. Eğer biyolojik temelli ise kişi doktorunun belirlediği dikkat dağınıklığı ilaç tedavisi ile iyileşme gösterir. Psikolojik nedenlerle görülen dikkat dağınıklığında ana sebebe yönelik psikoterapi uygulamaları ve dikkat egzersizleri fayda sağlayacaktır. Dikkat dağınıklığı unutkanlık tavsiye psikolog arayışınızda Psikon Terapi bu alandaki uzmanlarıyla size yardım edebilir.